think69853 님의 블로그

[속전속결 오름등반 원한다면?] 20분 정상등반 가능, 제주 새별오름

think69853 — Tue, 31 Mar 2026 12:44:51 +0900

제주에는 오름이 참 많죠?
그 오름들을 탐방해 가는, 정복해가는 여정의 극 초입에 있지만 이번엔 아주 멋진 제주 새별오름을 다녀왔습니다
매년 3월이면 불을 지피는 큰 행사가 있었는데 저번 코로나 여파로, 이제는 안전이나 기타 등의 이유로 직접 불을 내진 않고
디지털 미디어를 활용하여 행사를 진행한다고 하네요.

제주 새별오름은 경사가 너무 높아서 저희 둘째와 셋째는 올라가기가 버거워하더라고요.
첫째는 잘 올라가긴 하는데, 높은 경사로 인해 무서워서 못올라가더라고요. 어떤 아이는 네발로가기도 하고 ㅎㅎ
결국 셋째는 목마태우고(목마 힘들면 안아주고) 첫째 손 잡고 정상을 향해 달렸습니다.

초입부터 정상까지 걸리는 시간은 20분정도 걸렸던거 같은데요. 짧은 시간이지만 올랐을 때 경치와 기분이 끝내줬습니다.
최근들어 제주에 미세먼지가 자주껴서 상쾌한 하늘을 보지 못했지만 높은 곳에 오른 것만으로도 제주 새별오름 근처의 절경을 느낄 수 있었습니다.

이제부터 시작된 오름정복기로 앞으로 수 많은 오름들을 찾아나서고 정복해 나갈텐데, 매주 어떤 오름을 가볼까 하는 너무 기대가 되는 시간들입니다. 그 여정에 동참한 우리 아이들을 응원하며!!

애월에서 멋진 새별오름에 꼭 한번 와보시길 바랍니다 ^^

다음부턴 사진좀 많이 찍을게요,,, ^^

[제주 아이와 가볼만한곳] 수산봉 : 유모차로 즐기는 한라산 뷰와 하늘그네

think69853 — Tue, 24 Mar 2026 07:07:04 +0900

지난번 고내봉에 이어 이번에는 수산저수지를 품고 있는 **수산봉(물메오름)**에 다녀왔습니다. 유모차를 밀고 정상까지 갈 수 있는 몇 안 되는 오름이라 아이들과 함께하기 참 좋았어요.

산책의 시작, 웅장한 곰솔
수산봉 입구에는 수령 400년이 넘은 수산리 곰솔이 위엄 있게 서 있습니다. 천연기념물답게 그 포스가 대단한데, 저수지를 향해 낮게 드리워진 가지를 배경으로 아이들과 사진 한 장 남기며 기분 좋게 출발했습니다.

유모차도 끄떡없는 포장도로
수산봉은 정상 부근까지 길이 매끄럽게 포장되어 있어요. 쌍둥이 유모차를 밀고 올라가기에도 큰 무리가 없었습니다. 오르는 길목마다 제주 특유의 돌담과 붉은 열매가 열린 나무들이 반겨주어 지루할 틈이 없었네요

대신 엄마아빠의 하체는 책임져주지-않습니다^^

수산봉의 하이라이트, '하늘그네'
정상에서 조금 아래로 내려오면 커다란 나무에 매달린 전통 그네가 있어요!
아이들이 정말 좋아했던 포인트인데요. 그네를 타고 높이 올라가면 마치 하늘과 한라산에 닿을 것 같은 기분이 듭니다. 아이들의 웃음소리가 끊이지 않았던 수산봉 최고의 포토존이었어요.

수산봉 방문 팁 (Family Note)
주차: 수산저수지 근처 주차장을 이용하시면 편합니다.
준비물: 정상까지 길이 좋지만, 햇빛을 피할 모자와 아이들 마실 물은 필수예요.
관람 포인트: 입구의 곰솔 → 시비가 있는 산책로 → 정상찍고 → 하늘그네 코스를 추천합니다.
유모차를 밀며 온 가족이 함께 제주의 풍경을 만끽할 수 있는 수산봉.

고내봉은 바깥길을 걷는 느낌이었다면
수산봉은 속길을 걷는 느낌이었습니다

이제야 두번째 시작된 여정
앞으로가 더욱 기대됩니다

제주도의 오름탐방기 ^^ 계속됩니다

아빠관점, 찬란한 육아일기

think69853 — Thu, 19 Mar 2026 12:33:26 +0900

첫째 아들을 보며, 육아라는 개념이 조금 멀어진듯해 보이는 성숙함이 가끔 느껴질 때가 있다.

나는 가끔 느끼는데, 와이프는 많이 느끼고 있을까? 궁금하긴 하다.

육아도 유통기한이 있다라고 생각이 든다.

초등학생까지? 육아라는 개념이 적용되는 나이대인 것 같다.

대화의 수준, 생각의 정도, 나랑 말싸움할 때 얼마나 논리적인가(정말 비논리적이고 감정적이다)

내가 해줄 수 있는 나만이 해줄 수 있는 최고의사랑은 몸으로 놀고, 괴물놀이, 비행기태워주기, 레슬링하기

하늘높이 던지기, 안아주기, 목마해주기, 업어주기... 보니까 다 몸으로 놀아주는거네

놀다보면 이런 생각이 든다. 애들이 재밌어서라기보다 내가 재밌어서 이렇게 하고 있다는 사실

누군가에겐 어려운 일들이 나에겐 정말 쉽고 재미있어서 너무 다행이라는 생각이 든다.

누군가가 보이기에 위험한 행동들이, 움직임들이 우리에겐 당연하고 너무나도 재미있는 놀이라는 사실

우리 가족만이 우리 아이들만이 나만이 가지는 특별함이라고 생각든다.

지금은 불쑥 커버린, 그리고 얼마남지 않은 이 시간을 어떻게 사용할 것인지는 매일매일 의문이며 고민이다.

더 이상 부대끼지 않을 그 날을 기대하기보다 아쉬워하며 오늘 하루라도 애들을 안아주고 뒹굴고 함께 하는

그 시간들을 축적하기 위해 오늘도 난 애들을 마주한다.

퀸제누비아호 패밀리 내부 사진 제주에서 목포가기

think69853 — Wed, 18 Mar 2026 12:32:30 +0900

육지에 가기로 했던 4월 5일.

갑작스러운 강풍주의보와 호우 예보로 전날부터 대부분의 비행기가 다 결항이 됐었죠.

저희가 예약한 비행기도 결항됐고요...

강풍이 금방 잦아들면서 비행기는 다시 떴지만, 그날 이동하는 항공편 좌석이 다 마감돼 비행기로 갈 순 없었어요.

이대로 못 가나, 다음날 아침 비행기를 타야 하나 하고 있을 때,

다행히 남편 거래처 사장님이 배는 출항한다고 알려주셨고, 급 교통수단을 바꿨습니다.

퀸제누비아호 패밀리룸, 배로요 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ

남편과 저 저희 둘만 가면 일반 객실을 이용했을 텐데,

아이들이 있어 패밀리로예약했어요.

(패밀리 가격 26만 원 정도)

오메기떡이랑 캐리어랑 유아식 반찬, 이유식, 간식 아이스박스에 담고,

바리바리 싸서 선착장에 도착.

나가서 버스를 타고 이동해야 했어요.

버스에서 내려 짐을 다시 챙기고, 계단을 올라 배를 타면 에스컬레이터가 나옵니다.

배에 에스컬레이터가 있는 건 처음 봤어요.ㅋㅋㅋ

(마지막으로 배를 탔던 게 2017년이었으니)

아무튼 에스컬레이터를 타고 올라가면 로비가 보입니다.

로비에서 객실 키 받고, 패밀리룸으로 갑니다.

퀸제누비아호 패밀리 객실 모습이에요.

딱 4명까지 이용하기 괜찮은 방 크기입니다.

세면대랑 작은 수납공간이 있었어요.

좌식 테이블과 베개, 이불, TV도요.

TV는 기본 채널만 볼 수 있었습니다.

축복인 창문으로 바다와 배를 한참 동안 바라보며 즐거워했고,

둘째는 오빠 따라 올라가서 좋다고 계속 웃었어요.

다 같이 쓰는 객실을 이용하면 아이들도,

주변 사람들도 불편해할까 봐 걱정이 돼 퀸제누비아호 패밀리룸을 이용한 건데 잘한 것 같았습니다.

배 출항하는 것까지 퀸제누비아호 패밀리룸에서 보고 주변을 둘러보기 위해 객실 밖으로 나왔습니다.

아래로 내려가니 즐길 거리가 꽤 있었어요.

제일 반가웠던 오락실부터

파리바게뜨, 편의점, 마사지기, 영화 상영관, 밥 먹는 곳, 음료 등

있을만한 건 다 있었습니다. 샤워장도요!

오락실 게임기도 기대보다 많았었죠.

(연애할 때 자주 했던 더 하우스 오브 데드 게임기!! 아이들이 있어 눈으로만 힐끗 봤어요...)

식당 들러 우동이랑 돈가스도 먹었답니다.

점심 먹고 왔는데 축복이가 배고팠는지

우동 먹자고 하더라고요. ㅎㅎ

(솔직히 우동은 조금 맛이 아쉬웠어요. 평소 싱겁게 먹는 편인데 싱겁다 느꼈습니다..)

놀 거 다 놀고, 먹을 거 다 먹고, 객실에 들어와서 또 놀다가 간식 먹고, 밖에 또 나갔어요..

3번은 나가서 돈 것 같아요.

1시간 정도의 짧은 낮잠 시간도 가졌지만,

4살 아이가 휴대폰 & 유튜브 없이 장시간 운항하기엔 힘들더라고요.

지루해하고 날씨가 안 좋아서 도착까지 지연되니 더 답답해했습니다.

7시쯤 목포에 도착했어요.

점심을 늦게 먹어 저녁은 못 먹을 줄 알았는데,

아주 배부르게 잘 먹었답니다. ^^

퀸제누비아호 패밀리 이용 만족도는 보통이에요.

아이들이 편하게 온 건 맞는데,

방 크기와 카펫이 좀 아쉬웠습니다. (가격 대비)

배 자체는 아주 만족스러웠어요.

신혼 때 갔었으면 정말 재미있게 놀았을 것 같습니다.

제주항여객선1호터미널

제주특별자치도 제주시 임항로 111

안녕하세요, 돼지고기입니다.

think69853 — Wed, 18 Mar 2026 12:28:07 +0900

내 몸 상태는 최근들어 영 별로다.

지방간 중증?(지방간이 안보여요), 고혈압(160을 넘나드는 초기), 신장결석(부수느라 죽는줄)

아주 가지각색으로 내 몸을 다루고 있다.

과연 최근들어 별로일까, 아니면 계속 별로였는데 이제 증상이 나오는걸까

40대가 내일 모레인 나에겐 지금의 벌어진 일들은 상당한 부담일 수 밖에 없다.

왜냐하면 우리아버지가 40대초에 돌아가셨기 때문.

그렇다면 내가 지금 할 수 있는것은 누구나 알고 있는 그사실을 적용해보는 것

운동은 아직 시간이 없다.

그렇다면 먹는 것부터 바꿔보자.

이제부터 본론인데, 보통 동물성 지방(포화지방 많음)은 꺼린다. 나도 꺼렸다. 기름 없는거, 기름 먹으면 내 혈관이 기름이 끼는 줄 알았다. 근데 아니란다, 어디서 들었냐고? "한미일의사, 닥터쓰리님의 영상"을 보고 알았다.

영양학적으로, 과학적으로, 역사적으로 보았을 때 나는 이게 맞다고 생각했고, 이제는 본격적으로 실천해보려고 한다.

내가 선택한 제품은 총 2가지

두껍데기 : 껍데기에 콜라겐 함유와 두꺼운 지방층, 약간의 단백질 바로 내가 찾던 제품이었다.

항정살 : 이거 국내산은 비싸서 못먹고 수입산 서치하여 브라질산, 스페인산, 칠레산 여러가지 있는데 가격과 맛을 한번 체크해봐야 되겠다.

지방이 많으면 안좋다, 살찐다, 모르겠다. 우리의 에너지원은 초코바가 아니라 동물성지방, 지방에서 나온다는 사실, 케토시스 상태, 케톤식단 등등등등 너무 많은데 아직은 내 지식이 부족하고, 난 하고 싶으면 바로 하는 남자니까 바로 진행한다.

오늘부터 두껍데기 조리방법 다 숙지해뒀고 진행시킬 날만 기다리고 있다.

여기서 잠깐 두껍데기 조리 레시피를 살펴보자(제미나이 형이 알려줬다)

두껍데기를 삶아서 드시는 방법은 구워 먹는 것과는 또 다른 매력이 있습니다. 특히 '엄탄(엄격한 탄수화물 제한)' 식단 관점에서는 당분이나 첨가물 없이 순수한 동물성 지방과 콜라겐을 가장 부드럽게 섭취할 수 있는 아주 훌륭한 방법입니다.
두껍데기를 삶았을 때의 특징과 맛있게 삶는 법을 정리해 드립니다.

1. 삶은 두껍데기의 특징
식감: 구우면 바삭하고 쫄깃하지만, 삶으면 입안에서 녹는 듯한 부드러운 지방의 맛과 젤리 같은 쫀득함이 극대화됩니다.
소화: 구운 것보다 소화가 더 편안할 수 있으며, 지방 특유의 고소함이 수분과 함께 머물러 있어 풍미가 깊습니다.
지방 보존: 고온의 에어프라이어 조리보다 지방의 산화가 적고, 영양소를 온전하게 섭취하기에 좋습니다.

2. 맛있게 삶는 법 (잡내 제거가 핵심)
두껍데기는 지방층이 두꺼워 자칫 느끼하거나 잡내가 날 수 있으므로 삶는 과정이 중요합니다.
초벌 삶기 (5분): 끓는 물에 소주나 식초를 살짝 넣고 껍데기를 5분 정도 삶은 뒤, 찬물에 깨끗이 씻어 불순물을 제거합니다.
본 삶기 (30~40분):
물 양: 껍데기가 충분히 잠길 정도
재료: 대파, 양파, 통후추, 생강, 마늘 (설탕이나 물엿은 절대 넣지 마세요!)
팁: 된장을 한 스푼 넣으면 잡내 제거에 탁월하지만, 엄탄 중이라면 당질 함량이 낮은 재래식 된장을 소량만 사용하세요.
뜸 들이기: 불을 끄고 5~10분 정도 그대로 두면 수분을 머금어 훨씬 촉촉해집니다.

3. 삶은 후 활용 방법
수육 스타일: 삶은 즉시 썰어서 새우젓이나 소금만 찍어 드세요. 지방의 고소함이 가장 잘 느껴지는 방법입니다.
차갑게 식히기 (편육 스타일): 삶은 껍데기를 무거운 것으로 눌러 냉장고에서 식히면 단단하고 쫀득한 편육처럼 됩니다. 얇게 썰어 간식처럼 드시기 좋습니다.
에어프라이어 2차 조리: 삶은 껍데기를 에어프라이어에 200°C에서 5분 정도만 짧게 돌리면, 속은 수육처럼 촉촉하고 겉만 살짝 바삭해지는 '궁극의 식감'을 느낄 수 있습니다

오늘부터 조리과정과 먹는 과정들 사진도 찍어보고 그 이후 달라지는 나의 몸과, 활력도등을 체크해볼 예정이다.

돼지고기는 정말 이로운가, 맛도리인줄 알았지만 건강까지 챙겨주는 너 정말 착하다.

첫번째 발자국. 아이와 제주 오름 산책: 두 돌 아기도 거뜬한 '고내봉' 탐방기

think69853 — Tue, 17 Mar 2026 07:18:34 +0900

제주에는 수많은 오름이 있지만, 어린 아이와 함께라면 늘 '코스가 험하지 않을까?' 걱정하게 되죠. 오늘은 두 돌 된 아이들도 충분히 걷고 즐길 수 있는, 동선이 짧고 평탄한 그렇지만 조금의 오르막이 있는 ^^ '고내봉' 산책 이야기를 들려드릴게요.

씩씩하게 앞장서서 걷는 아이의 뒷모습. 보기만 해도 힐링 되는 숲길이죠?

숲터널이 반겨주는 편안한 시작점.
고내봉의 매력은 입구부터 시작되는 울창한 소나무 숲길입니다. 길이 잘 정돈되어 있어 아이들이 뛰어놀기에도 안성맞춤이에요.

보통 오름이라고 하면 가파른 경사를 떠올리기 쉽지만, 고내봉은 완만한 산책로가 길게 이어져 있어 아이들이 스스로 걷는 재미를 느끼기에 정말 좋습니다.

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두 돌 된 저희 집 막내도 손을 잡고 도란도란 이야기를 나누며 오를 수 있을 만큼 길이 평탄했습니다. 유모차보다는 가벼운 산책화 하나면 충분한 코스예요. 오르막과 내리막엔 조금의 도움이 필요합니다 ^^

중간중간 "누가 누가 더 빨리 가나!" 맑은 공기를 마시며 신나게 뛰어노는 아이들의 행복한 시간입니다.

미세먼지 약간, 하지만 오늘따라 햇빛쨍쨍 날씨가 너무 좋은 날은 은근히 제주에서 흔치 않다는 점.

따사로운 햇살을 받으며 함께 걷는 이 시간이 진정한 행복이죠.
중간중간 쉬어갈 수 있는 벤치와 평상이 마련되어 있어 아이들의 컨디션에 맞춰 쉬엄쉬엄 이동할 수 있다는 점이 고내봉의 큰 장점입니다.

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고내봉 정상에서 맛보는 꿀맛 같은 휴식
정상 근처에 도착하면 안내도와 함께 멋진 전망대가 나타납니다. 고내봉 주위로 펼쳐진 제주의 수많은 오름들을 한눈에 확인할 수 있어요. 멋진 바다 풍경과 애월읍 상가,하가, 해안도로까지 한 눈에 보이는 절경을 볼 수 있습니다.

그리고 정상 전망대 위에서, 그리고 숲속 벤치에서 먹는 간식은 그야말로 '꿀맛'입니다. 아이들도 열심히 걸어온 보람을 느끼는지 정말 맛있게 먹더라고요.

짧지만 알찬 행복, 고내봉을 떠나며
내려오는 길까지 아이들은 지친 기색 없이 즐거워했습니다. 고내봉은 전체적인 코스가 짧아 아이들의 집중력이 흐트러지기 전에 딱 알맞게 산책을 마칠 수 있었습니다.

아이와 함께 제주 여행을 계획 중이신가요?
동선이 짧고 길이 편안해 두 돌 아기도 즐겁게 걸을 수 있는 고내봉을 추천합니다. 울창한 숲속에서 아이들과 함께 맑은 공기를 마시며 행복한 시간을 만들어보세요!

앞으로 우리가 또 가볼 오름들을 잘 안내해주는 고내오름에 있는 오름 표지판이랄까?

이제부터 시작되는 오름 정복 탐방기 기대해주세요 ^^

그래, 너로 정했다 !

think69853 — Thu, 12 Mar 2026 12:28:17 +0900

AI는 나의 정보 찾기 시간을 대폭 감소시켜 주었다. 고맙다.

앞으로의 정복기의 시작인 고내봉(고내오름이라는 명칭도 처음알았다,, 그냥 봉우리인줄 알았건만 제주는 다 오름이구나싶었다)

으로부터 시작되는 여정, 구석구석 탐험하며 뷰들을 모집하고 정복의 표시들을 해나가는 것, 재미있게 즐겁게 해보자.

오름 정복기 episode1. over prepared...?

think69853 — Wed, 11 Mar 2026 12:38:42 +0900

때론 과도한 준비가 필요할 때도 있지만, 지금은 과도한 준비보단 일단 해보는 실행력이 중요한 것 같다.

집 주변에 "고내봉"이라는 곳이 있고 그 곳은 나의 7살된 아들이 수십번씩 가본 고내봉 전공자라는 사실

나는 아들 믿고 길을 인도받으며 그 고내봉을 먼저 정복해 보려고 한다.

고내봉부터 시작된 애월의 봉우리와 함께 서쪽의 오름들을 정복해 나아가며, 정복 스토리를 작성해보려 한다.

나와 함께할 시온이, 그리고 가끔 참여할 둘째 하나, 그리고 평지라면 데려가볼만한 셋째 하은이(유모차동봉)

앞으로의 여정이 기대되며, 벌써 기대감에 오름 오를 연습을 하는 첫째 아들을 보며 나 또한 오름을 오를 수 있는 다리와 폐를 갖기

위해 노력한다.

제주엔 오름인데, 오름 탐방 해볼까?

think69853 — Mon, 9 Mar 2026 12:25:12 +0900

수 많은 사람들이 제주의 오름을 다녀갔을 것 같다.

나는 집 주변에 있는 새별오름, 큰녹고뫼 정도 자주 갔으려나

(제주도 한정) 오름 정복자가 되려면 오름 리스트부터 준비해야겠지

작은 오름부터, 봉우리들까지 제주도에 산다면 한번쯤 정복해봐야 하지 않겠나

첫째 아들 시온이와 함께하는 오름탐방기.

지금부터 시작해보겠습니다.